RULA (RAPID UPPER LIMB ASSESMENT) METODU

Hızlı üst uzuv değerlendirmesi (RULA)

RULA, işçinin üst uzuvlarındaki baskıları hızlı bir şekilde analiz etmeyi desteklemek için tasarlanmış. Vücudun üstündeki baskıların; sırt, bel ve bacaklardaki yüke göre daha fazla olduğu işlerden kaynaklanan kas iskelet sistemi hastalığı risklerini nesnel bir şekilde ölçmeyi sağlar

RULA, öncelikle üst uzuvları (el, el bileği, dirsek, omuz) değerlendirmektedir.

RULA, işçinin hareket etmeden oturarak yaptığı işlerde üst uzuvlarını kullandığı işleri değerlendirmek için kullanılır..

Hesaplama metodu adımları :
 Oturarak ya da ayakta işini yaparken işçinin üst uzuvlarını kullanması durumunda geçerlidir.
 Tüm iş süreci gözlenmeli ardından değerlendirilecek duruş seçilmelidir. Genellikle en uzun süren veya en kötü olduğu düşünülen duruş değerlendirilir.
 Vücudun sağ, sol ya da her iki tarafı da değerlendirilerek puan hesaplanmalıdır.

Her iki taraf için de puanlama şekli:

• RULA değerlendirme formunda El Bileğinin Duruşu , Gövdenin Duruşu ve Boyun, Gövde ve Bacak Puanlarını belirlemek için tablolar kullanılır.
• Üst kolu (omuzun duruşunu) gözleyin ve puanlayın. Omuzlar da yükseltilmişse, kol dışa doğru açılmışsa veya kol desteklenmiş ya da kişi bir yere dayanmışsa puanı arttırın.
• Alt kolu (dirseğin duruşunu) gözleyin ve puanlayın. Eğer her iki kol orta hat çaprazında veya vücudun dışına doğru hareket ediyorsa puanı arttırın.
• El bileğinin pozisyonunu gözleyin ve puanlayın. Dirsek kemiği çıkıntı yapmış veya yana doğru eğilmişse puanı arttırın.
• İşçinin çoğunlukla eli/ön kolu doğal (parmak yukarı) ya da avuç yukarı şeklinde çalışıp çalışmadığını kararlaştırın. “El bileğinin dönüşü”nü; doğalsa “neredeyse orta değer” olarak, avuç içi yukarı ya da aşağı bakıyorsa “dönme sınırının sonuna yaklaşmış” olarak puanlayın. El bileği duruş puanını belirleyin.
• Kas kullanımı, üst uzvun duruşunun/duruşlarının çoğunlukla statik (tutuş>1 dakika) olması veya dakikada 4 ya da daha çok tekrarlanmasıyla puanlanır.
• Kuvvet/Yük puanını belirlemek için uygulanan ya da çaba gösterilen kuvvet veya yükün büyüklüğü göz önünde bulundurulmalıdır.
• Boynun duruşunu gözleyin ve puanlayın. Eğer boyun kendi ekseninde döndürülüyor ya da yana doğru eğiliyorsa puanı arttırın.
• Gövdenin pozisyonunu (bel omurgası/gövdenin duruşu) gözleyin ve puanlayın. Eğer gövde kendi ekseninde döndürülüyor ya da yana doğru eğiliyorsa puanı arttırın.
• Bacakları gözleyin ve puanlayın.
• Gövde duruş puanını belirleyin.
• Nihai RULA puanını bulun.
  

RULA`da, işin ve duruşun seçimi için işçinin uzunca bir süre gözlenmesi ve ardından bir vardiyadaki her duruşun değerlendirilmesi önerilmektedir.

TOKGÖZ İŞSAĞLIĞI EĞİTİM DANIŞMANLIK SANAYİ VE TİCARET LİMİTED ŞİRKETİ © 2009 Tokgozgroup.com